神经衰弱与恐惧症有关吗

概述

我是一名初三的学生，可能是平时的家教也比较严，我的学习从小学到初中一直很好，所以父母和老师对我的期望也比较高，他们都希望我能考到市一中，可能我自己的号胜利心也比较强，再加上父母和老师的期望也比较高，所以说我每天都在努力的学习，每天睡眠的时间都非常的少，医生告诉我我是得了神经衰弱，我想问一下各位医生神经衰弱和恐惧症有关系吗？

步骤/方法：

1、 你好，我是神经内科的医生，在这里我可以很明确的告诉你神经衰弱和恐惧证没有任何的关系，神经衰弱是因为内心的压力比较大，自己的心情得不到一定的缓解造成的，而恐惧症是因为内心胆怯某种东西。

2、 对于神经衰弱的患者来说，平时的时候可以通过药物进行缓解神经衰弱的症状，但是也要定期的去正规医院做下检查，以防神经衰弱的症状加重，平时的时候不要给自己过大的压力。

3、 神经衰弱的患者在平时的时候心情一定要放松，平时的饮食也要格外的注意，尽量吃一些清淡的食物，辛辣刺激的食物一定要少吃，否则会刺激你的神经，可能会加重神经衰弱的症状。

注意事项：

对于神经衰弱的患者平时的时候千万不要熬夜，一定要多加休息，每天晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这样有助于尽快的进入睡眠的状态，千万不要喝浓茶，否则这一晚上都别想睡觉。