阿胶块的食用方法

概述

阿胶是一种补血良品。市场上经常有阿胶块售卖，并且深受女性同胞们喜爱。但是，实际上很多女性在阿胶的食用方法了解上还是有些欠缺的，只知道单一地服用，而不知道换一些方式来食用。阿胶的主要功能是补血，它还可以益气健脾，治疗头晕心悸等症状。如果将阿胶和其他食材搭配起来食用的话，可以起到其它的作用。那么，阿胶块的食用方法有哪些呢？

步骤/方法：

1、 首先，可以将买来的阿胶块磨成粉，然后再准备一些适量的花生仁和核桃仁、黑芝麻、去核的红枣等小食材，将所有的东西都混合在一起，然后加一点热开水搅拌均匀，之后放到锅里蒸上个把小时。

2、 在煮阿胶的时候，要开三次左右的锅盖，用筷子搅拌阿胶混合物，保证受热均匀，然后在一个小时后拿出晾干，就可以当做糕点食用了。另外，在空腹情况下，用稍微炖化的阿胶冲服一个鸡蛋，再加一勺蜂蜜，可以治疗虚劳咳嗽。

3、 当然，最简单的阿胶食用方法就是加开水煮化后根据自己的口味加点白糖服用，或者是加一点蜂蜜和冰糖。还有一个比较常用的食用方法就是阿胶红枣。红枣和阿胶一样，也是补血良品。

注意事项：

在生病感冒期间，或者是来月经的时候，最好能够暂时停止服用阿胶，否则可能会引起经量过多。另外，神经衰弱以及心烦心悸的人也可以适当地服用加了黄芩和白芍等中药熬制的阿胶。