精索静脉曲张如何自我按摩

概述

精索静脉曲张是比较常见的外科疾病，它的发病率是占15%,动物的发病率为30%,一般它的症状有腹部和睾丸疼痛，小腹部胀痛，阴囊出现坠涨，平时经常会感到劳累，不能久站，男性同胞的性行为生活不能正常进行，还会有早泄，阳痿等症状，并且会有阴囊肿胀和皮肤松弛的症状，我们来讨论一下如何自我按摩治疗精索静脉曲张。

步骤/方法：

1、 治疗这项疾病，首先要保持全身放松的状态，并且按摩委中，命门，心俞，每天三次，每次40到50分钟，并且按摩的手法是揉搓，点压，手掌半步揉搓，或用手背反复滚动。长时间坚持会有明显改善。

2、 按摩三阴交穴位，每天1到2次，每次30分钟左右，并且进行提肛动作，伴随深呼吸动作效果更佳，按摩方法建议点揉，按压，来回揉搓，加之每天用艾灸熏腹部，长此以往，便会看到效果。

3、 首先的姿势是坐卧，并且按压神门，劳宫，百会等穴位，这几个穴位建议交替按摩，按摩的手法采用揉搓，拿捏，推揉，点压等几种按摩方式，加上冥想，等放松状态，效果会更加显著。

注意事项：

患有精索静脉曲张的患者，建议不要感染风寒，不要让自己受凉，不能使自己累到，尽量不要使腰部受伤，保持愉快心情。使自己尽量保持放松状态。