精索静脉曲张平时注意

概述

在人的一生中，每个人都有可能会受到一些疾病的伤害，原因很多，比如身体素质低、细菌、病毒、不良的生活习惯等都有可能让你患上一些疾病，不但影响身体健康，还会影响日常工作和生活，精索静脉曲张系指精索的静脉回流受阻，瓣膜失效、血液反流而引起血液淤滞，导致蔓状静脉丛扩张、伸长、弯曲，它95%发生于左侧，两侧较少。

步骤/方法：

1、 精索静脉曲张患者平时生活中要注意身体的调养，首先要保持积极乐观的心态，改变一些不健康的生活方式，比如饮酒、久坐、久站、养成良好的生活和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节。

2、 其次大家在日常饮食上也要注意，多吃一些维生素E丰富的食物，比如花生、芝麻、莴笋叶、卷心菜、核桃、玉米等，其中的维生素E有恢复血管的功能，对于预防这种疾病有好处的。

3、 男同志们在生活中要注意卫生，勤换洗内裤，多穿宽松、吸湿、舒适的棉质内裤，有利于散热和吸汗，可以降低阴囊处的温度，避免阴囊长时间处于潮湿的环境中，远离疾病的伤害。

注意事项：

大家在平时生活中要积极地治疗生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎等，以减少炎症发生的机会，这也是有效预防精索静脉曲张发生的重要手段。