扁平足会脚心疼吗

概述

每一个人都希望自己有一个健康的身体，但是由于各种各样的原因，比如遗传一些人可能生下来身体就会有缺陷，比如扁平足，扁平足是指足纵弓降低外翻，站立时足弓塌陷，足内缘接近地面，足弓是平的，因此又称为平底足，给患者的日常生活带来了一些不便和影响，所以要及早地发现和治疗，才不会影响到患者今后正常的工作和学习。

步骤/方法：

1、 扁平足患者站立时间长了，或者是长时间走路都会脚心疼，因为扁平足患者的足弓是平的，没有弹性，也不能缓解外界的压力，而是直接作用于脚底的神经和血管，因此会感到脚心疼。

2、 扁平足轻微的话不会对生活产生多大的影响，所以患者不要担心和焦虑，平时要注意多穿一些透气、舒适的运动鞋，不要穿高跟鞋或者是过紧的鞋，也不要长时间站立或行走，否则会加重脚部的不适，

3、 如果患者感到不适的话可以使用一些有矫正作用的专业鞋垫，或者鞋子，可以帮助你缓解来自外部的压力，减轻不适的症状，另外也要适当做一些弹跳运动，可以增强足部肌肉力量。

注意事项：

扁平足是可以遗传的，所以患有扁平的父母在孩子出生以后，要多观察孩子的双脚，以便及时发现和治疗，早日恢复正常，以免影响到今后的生活。