额头长痘痘怎样调理

概述

您好，本人今年三十三岁是一名女性，我年轻发育的时候脸上都没有长痘痘，但是最近一段时间不知道怎么搞的我的额头上长了好多痘痘，我也不知道是什么原因导致的，也不敢去搞它，只能等它慢慢地自己消掉，我听人家说脸上长痘痘是和身体情况有关系的，所以搞得我都有一点害怕了，而且长那么多痘痘也很烦人，请问额头长了痘痘应该怎样调理呢？

步骤/方法：

1、 您好，当然人过了青春发育期面部长痘痘是和我们身体有着很大的关系，面部不同的区域长痘痘代表着不同的身体情况，中医上认为额头是人体心的反射区域，额头长痘痘代表着心火旺盛，同时会有失眠，心烦气躁等问题。

2、 面部长痘痘可以通过内调外养的方式来达到去除痘痘的效果，额头长痘痘是和心火旺盛有关系，那么内调可以选择消心火的方法，在饮食的调整可以选择吃清热降火的食物，木耳，黄瓜，可以喝绿茶，也可以按摩心包经。

3、 在长痘痘期间皮肤的新陈代谢会变差，所以可以选择热敷的方法使得皮肤的新陈代谢加速，热敷之后可以贴一片面膜在脸上，可以起到补水保湿的效果，在日常使用的化妆品当中一定要以补水保湿的为主。

注意事项：

不管是皮肤的任何部位长痘痘都不建议用手去强行地消灭痘痘，有人喜欢用手抠痘痘结果导致痘痘的部位发炎，额头部位长痘痘一定早睡早起，白天需要擦拭隔离霜来保护皮肤但是晚上一定要卸妆干净。