肾阳虚和肾阴虚的区别

概述

肾虚就是指肾脏的精气阴阳不足，肾虚的种类分为很多种，但是最常见的就是肾阳虚和肾阴虚，但是无论是肾阳虚还是肾阴虚对于人体都有着不健康的因素，都是会导致人体的免疫功能降低，而且肾脏的循环会出现堵塞的情况，导致经络不通，所以对于肾虚的治疗应该是一边治疗一边防治，否则就会很容易出现复发的情况，所以要在平时结合饮食来预防。

步骤/方法：

1、 肾阳虚和肾阴虚有很大的区别，肾阳虚的症状就是腰酸、四肢发冷、怕冷，严重一些的还会出现水肿的情况，而肾阴虚的临床症状就是燥热、虚汗、头晕耳鸣、腰酸等的症状的出现。

2、 肾阳虚就是肾脏的阳气不够，就是体内寒气比较重，所以应该多吃一些热性的食物，而肾阴虚就是肾脏的阴气不足，使体内出现虚热的症状，所以建议患者可以多吃一些比较寒性的食物。

3、 肾阳虚会出现腰腿酸软，精神萎靡，男子肾虚会出现阳痿，女子肾虚会出现不孕不育的情况，还会出现腹泻的情况，肾阴虚会出现失眠多梦，男子出现遗精早泄，而女子出现月经量少甚至是闭经。

注意事项：

平时可以从饮食上改变自己的肾虚症状，平时应该多吃一些滋阴补肾的食物，比如说红枣等可以补气血的食物，还要多吃一些富含蛋白质的食物。