怎样可以去除法令纹

概述

医生您好，我是一名女性现在已经30多岁了，由于平时工作比较忙，所以不是很注重保养，所以现在看起来比实际年龄要大很多，而且最近嘴角还出现了很多的法令纹却又让我非常苦恼了，因为在我的意识里法令纹是变老的标志，所以想在这里问一下有没有什么方法能够有效的去除法令纹，希望医生能给我一些建议，让我快点恢复年轻，谢谢。

步骤/方法：

1、 法令纹是可以通过按摩的方法来进行去除的，这就要将自己平时要勤奋起来，经常用中指和无名指指肚的地方，按摩下颚中央的部位持续的施压，绕过嘴直到鼻子两侧的部位来回的按摩，重复大概30次左右，

2、 也可以通过咀嚼的方法来去除法令纹，经常咀嚼东西也可以有效的学习服务恢复弹性，每天咀嚼东西大概5到20分钟左右就可以了，皮肤会慢慢的变得紧致咀嚼的时间，一定不要太长会导致咀嚼肌变大的，

3、 要注意饮食习惯多吃一些可以起到抗氧化作用的食物，比如一些胡萝卜西红柿都是具有抗氧化作用的，多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物，猪皮，熬制成汤每天喝一点，可以起到去皱纹的作用，效果非常的好，

注意事项：

经常蒸脸部用温水蒸脸也可以达到祛皱的效果，每天大概蒸脸20分钟左右就可以了，不用蒸的时间太长会导致毛孔变得粗大的蒸完脸之后一定要抹上一些收敛水，，