高血压的治疗与饮食

概述

高血压是一种非常常见的疾病，这个疾病大家相对是比较熟悉的，多多少少都是有一定的了解的。高血压这个疾病简单地说也就是指血压的测量值超过可以标准的正常值。高血压这个疾病根据疾病的严重程度可以简单地分为三种，分别是高血压、高危高血压和极高危高血压。高血压这个疾病的病因是比较复杂的，和遗传因素是有很大的关系的。

步骤/方法：

1、 高血压这个疾病的治疗方法是相对比较多的，主要地是可以选择用药物的方式进行治疗的，可以选择中药，也可以选择西药，在用药方面一定要谨慎，不要自己随意地购买成品药物进行治疗。

2、 高血压这个疾病的患者也可以选择物理治疗的方式进行治疗，或者是可以选择中医的针灸的方式进行治疗，也可以选择穴位按摩等去其他的方式进行治疗的，患者一定要科学地进行治疗。

3、 高血压这个疾病的患者在饮食上也是要多加注意的，饮食建议是以清淡为主，尽量是低盐少脂的，不要吃一些过于辛辣的食物，油腻的食物也是尽量少吃，一定是不要喝酒的，可以多吃蔬果。

注意事项：

高血压这个疾病的患者一定是要注意自己的作息的，不要让自己处于过度劳累的情况，尽量是不要熬夜的，也尽量是不要高强度地工作的。