如何降低精子畸形率

概述

首先是医学方面对于不孕的解释就是夫妇婚后同居3年以上，未用避孕措施而未能怀孕，就是不孕的哦，如果是男性的原因导致了不孕就是男性不孕的哦。其实降低精子畸形率的措施是有很多的哦，比如说是可以提高精子的质量的哦。不要抽烟喝酒，还有就是要积极的锻炼身体，平衡还有就是适当的做些运动的哦，最好还是要保持一个良好的心态的哦。

步骤/方法：

1、 其实首先针对男性不孕的话，一开始就是要做一些检查的哦，检查的目的主要是找出不孕的原因的哦具体的检查有一下几个的哦。首先就是一耳光全身检查其中就是包括一些身高、体重、血压、脉搏、体态、外形、男性内分泌功能紊等等的哦。

2、 我们老师以前跟我们讲过的哦，其实对于精子质量差的话，一般是用激素类的药物的哦。其实主要是可以口服氯菧酚胺的哦。一般的服用的方法是每日25～50mg口服25天停5天，持续3～6个月。

3、 其实有一类的人群精子质量差，跟个人不健康的生活有很大的关系的哦。针对这样的人群其实是要加强一些饮食方面的营养支持的哦。可以吃些高蛋白的食物的哦。还有就是平时不要熬夜，睡眠要充足的哦。

注意事项：

其实很多的男性其实还是平时要加强一些锻炼的哦，还有就是饮食方面也是要注意的哦，刺激和辛辣的食物都是不哟吃的哦，最好还是要有一个良好的心态。