谷丙转氨酶ALT和总胆红素T-Bil有点高！怎么办

概述

我从几个月前就感觉上腹部总是会偶尔的有一些疼痛，但由于并不严重，就没有太在意。以为是白天太累的缘故，后来就一直忽略了。我平时喜欢喝点酒，烟也吸一点，但不经常吸烟。在前几天的体检中，发现检查结果里谷丙转氨酶ALT和总胆红素T-Bil都有一点偏高，其它的项目都是很正常的。很怕是不是得了什么疾病，这是什么原因呢，要怎么办啊？

步骤/方法：

1、 这表明肝脏可能有一些轻微的损害，建议你再去医院做一下详细的检查，看是否有肝炎或是脂肪肝等疾病。一般肝脏出现损害的话，谷丙转氨酶就会升高。且长期饮酒也会对肝脏造成影响。

2、 肝脏的损害是由于多方面的原因引起的，如喝酒、肝脏病变。除此之外，如果服用过某些对肝脏有损害的药物，也会造成一些检查结果异常，所以要详细的检查后，才能确诊是什么原因引起的。

3、 建议你这段时间要多注意休息，不要总是熬夜，保证有充足的睡眠，最好一天要保持8个小时为好。且不能过度的劳累，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。蔬菜和水果也要多吃。

注意事项：

不要吃辛辣或是有刺激性的食物，烟酒更是要需要远离的，最好戒除为好。有时间时要多进行身体的锻炼，增加身体的抵抗能力。另外，不要乱用药物。