窦性心律不齐是种病吗

概述

日常生活许多年轻人，在做心电图时，常常会看到诊断书上写着“窦性心律不齐”几个字。很多人一听说是“心律不齐”，就会紧张害怕，认为这是不正常的现象应该是心脏出了问题，因此即使没有其它症状，也四处求医，其实大可不必，窦性心律不齐是最常见的一种心律失常,是心脏跳动的不整齐，就是每次心跳的间隔不一样，一般不用治疗。

步骤/方法：

1、 窦性心律不齐是一种正常的生理现象，不是病，常见于青少年和儿童，和很多因素有关系，比如心情激动紧张、剧烈运动后都会使尽跳加快，出现心律不齐的现象，所以如果没有其它不适的症状，是不需要治疗的。

2、 如果你有窦性心律不齐的症状，并伴有其它不适症状，如心悸、胸闷、畏寒等，要及时到正规的医院做进一步的检查，明确病因和病情，以便医生根据检查结果进行有针对性的治疗。

3、 窦性心律不齐的人平时要注意有一个良好的心态，不要大悲大喜，情绪大起大落，在饮食上要适当吃一些高热量、富含维生素且易消化的食物，发戒烟忌酒，少吃过硬或刺激性的食物。

注意事项：

消除原发病因和诱因是预防本病发生的关键所在，因此大家在日常生活中要养成良好的饮食和生活习惯，做到饮食有节、起居有常，劳逸结合。