痛风病患者要注意什么

概述

痛风一般是指具有急性特征的关节炎和慢性痛风石的病症。此病症主要包括有急性发作性关节炎、痛风石的形成、痛风石慢性关节炎等等。痛风石一般是体型肥胖或者是有高血脂、高血压、糖尿病及心血管疾病等等症状的病人。痛风病病症严重者可能会到导致病人关节残疾和肾功能不全。痛风病一般又以中年男性居多，女性占的比例比较少。那么痛风病患者应该要注意一些呢？

步骤/方法：

1、 痛风病人应该注意饮食，因为此病症与饮食有相当大的关系。我们建议病人最好还是以食疗为主，可以多吃五谷杂粮或者蛋类、奶类水果或者蔬菜等等。也可以多吃些碱性的食物，有利于尿酸的排泄。例如芹菜红萝卜，黄瓜番茄，等等都是非常不错的选择。

2、 痛风病患者有很多食物也是需要忌口的。该病症的患者不能食用富含嘌呤类物质的食物，例如动物内脏和肉类的汤汁，海鲜类等等。而且该病症的病人也绝对不能喝白酒，因为白酒容易使人体内的乳酸堆积对尿酸的排泄排泄有压制的效果。

3、 痛风病患者也应该合理调整自己的生活方方式，适量的做一些有益身体的运动。中医宝典里面有一句话叫做气行则血行，血行风自灭。这句话的意思就是说治疗痛风病，应该以养气行血和固肾为最主要目的。病人的气血通畅了那么尿酸就不会累积，病情就自然会有好转。可以做的运动有游泳、慢步行走、太极等等。

注意事项：

该病症的患者，应该要控制好饮食不能过于肥胖。但也不能操之过急，应该循序渐。更加不能随意相信民间的偏方，因为民间的偏方并没有经过筛选和先进的工艺提升。如有不慎反而更加容易导致病情恶化。也请保持一个良好的心态，祝您早日康复。