窦性心动过缓是不是经常会头晕

概述

生活中很多人的心脏或多或少都会有些问题，但是大家对心脏的一些疾病有所了解吗？可能大多数人的答案都是否定的，比如窦性心动过缓可能对许多人来说都很陌生，甚至是都没听说过，其实窦性心动过缓是窦房结自律性降低所致的窦性心律失常，其频率在60次/min以下，过于缓慢的心率容易导致全身重要脏器的供血不足而危及患者的健康。

步骤/方法：

1、 窦性心动过缓患者如果心率低于50次/分的时候，患者会有头晕、晕厥等不适的症状，因为心动过缓会使心血管血液循环变慢，导致大脑缺氧，而出现头晕的现象，患者此时不要乱动，要及时就医。

2、 窦性心动过缓患者平时要注意改变不良的生活习惯，如经常熬夜、泡酒吧、吸烟喝酒等都会引发疾病，所以要养成有规律的生活作习，做到起居有常、饮食有节，情绪平稳等，有利于身体健康。

3、 现在许多人喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，如羊肉串、麻辣烫等，其实这些对心脏都没有好处，所以要改变饮食习惯，多吃一些清淡营养易消化的食物，新鲜的蔬菜和水果可以避免便秘也是不错的选择！

注意事项：

窦性心动过缓患者也要适当的运动，不要长时间的卧床休息，在天气好的时候可以约上三五好友，打打太极拳、做做保健操，既可以增强身体的抵抗力，又放松了心情。