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更新时间:2015-03-12 15:51:20
我叫刘东,今年三十八了,身体状况一直特别好,由于我是一名搬运工,所以经常要干一些重体力的工作,大概是半年前吧,有一次给他们工作不小心扭到腰,开始的时候感觉特别的疼痛。你也没怎么在意就买了一些膏药使用。就这样反反复复大概用了半年的时间一直不见的好。就去了医院做了一次检查医生说是得了腰间盘突出。像我这种情况还可以治愈吗?
1、 患者你好,你这样的病情是可以治愈的。不必担忧患病的时间长短。因为腰间盘突出治疗过程也是非常缓慢的,所以患者尽可能的放心。要经常的去医院做一些检查这样可以更有效地提高治疗。
2、 患者也要多注意多做一些身体上的锻炼。可以更好的缓解腰部的困胀感觉。但是患者一定要做到适可而止不要过多的做一些锻炼,也不要做一些剧烈的运动。患者不要长时间的久坐不起,这样对于腰部是很不利的。
3、 患者也要注意腰部间的保暖情况。不要让腰部受到风寒。患者出门的时候可以再腰部围上一条围巾,这样可以更好地保护腰部。患者也要注意自己的饮食不要食用一些高脂肪,辛辣油腻类的食物。
患者要尽量的注意自己不要干一些重体力的工作。不要做一些剧烈的运动。不要睡一些如弹黄床这样比较软的床类。患者也可以做一些腰部的锻炼。但是要做到适可而止,不要过多锻炼。