静脉曲张腿部肿胀该如何是好

概述

对于静脉曲张这种病症的治疗方法有很多，患者如何才能选择正确的治疗方法，就成为很大的问题。静脉曲张的患者不仅要进行治疗，还要在生活中做好相关的护理工作，只有这样才能及早的将疾病治好。静脉曲张的主要表现为下肢表浅静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。下面我就来跟大家分享如何治疗静脉曲张？

步骤/方法：

1、 首先在饮食方面多吃新鲜蔬菜和水果，含维生素E丰富的食物，可以有效改善血液循环，也可以减轻腿部的沉重感。平时还可以在吃完饭后多出门散散步，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流，减少患病几率。

2、 对于长期在电脑前工作的朋友们，你们要记得避免长时间站立和静坐，工作需要时应每隔几分钟交换一下支撑腿，不要长时间站立或者长时间一个姿势坐着，每天还要坚持给自己的腿部进行按摩，每次至少二十分钟以上。

3、 还有就是每天晚上最好在临睡前泡脚，在水里加点生姜片最佳，最好泡30分钟左右，时间太短是没有效果的。在静脉曲张的预防和治疗中应该避免提重物，保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。

注意事项：

在我们的生活中一旦发现患有静脉曲张的病症时，就应该注意及时的进行就医治疗，以免错过最佳的治疗时间，只有尽早治疗才能有好的恢复效果。