如何预防小儿咳嗽流鼻涕嗓子沙哑

概述

现在小孩子越来越喜欢躲家里玩电脑什么的，不喜欢外出玩耍。所以导致现在的小孩子有体质都是非常不好，经常会有咳嗽流鼻涕嗓子沙哑的问题。一般造成这些问题的主要原因就是感冒。而造成感冒的主要原因就是体质差，没有抵抗力。所以预防就成了各位家长非常难的一个题目，我们在这给各位家长出几个比较好的方法？接下来，我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 首先我们建议各位妈妈，一定要注意小孩子的营养，多吃一些可以增强小孩子抵抗力的食物。还有避免受凉、淋雨、避免与感冒患者接触。避免接触肮脏的环境。这些都是家长可以控制的。

2、 最主要的预防方式还是坚持适度有规律的户外运动，比如家长可以经常带小孩子出去运动，这样既能够增强小孩子的体质，也能够增强您的体质。是一举两得的好方法，但是要避免剧烈的运动很关键。

3、 一般预防感冒这些问题，主要就是这些方法。但是如果小孩子有明显的感冒症状，那么家长就是要带小孩子去医院看看，当然自然好是最好的。但是考虑小孩子会有很难受的现象，还是就医比较好。

注意事项：

小孩子不能出现一生病就去医院，但是比较严重的病肯定是要去医院，如果是一些小病，最好是能够自然好，或者喝一点中药。这样对小孩子的帮助才是最好的。