牙石伴有牙龈萎缩有什么办法吗

概述

关于牙结石与牙龈萎缩相对应的办法有哪些呢？首先，先说一下牙结石的构成，了解了他是怎么形成的自然而然就知道该如何预防了。牙结石是因为唾液的浓度改变，酸碱失衡，细菌侵入，附着于表面而形成的。初起时软的，慢慢钙化变硬，那时就很难去除了。去除牙结石最好的办法就是刷牙，这不仅是最简单的，也是最安全的，最有效的。特别是初期形成时。

步骤/方法：

1、 刷牙去除牙结石是不易出现不适症状的。如果，已经变硬，除了定时仔细清理牙齿以外，建议每隔半年到一年的时间，就去洗牙一次，最好是超声波洗牙，这样可以彻底的清理牙齿表面的细菌，和一些巩固的牙结石。

2、 但是部分牙结石可能依然无法去除，再就是洗牙之后，表面可能不是很顺滑，略微粗糙，但是这没有关系。不过，即使是洗牙之后依然会有细菌再次死灰复燃。所以，即使是洗牙之后，还是要定时的刷牙。

3、 至于牙萎缩，这种病是分很多种类的，有正常生理退化的，也有病理性退化的，但是无论是哪种，牙龈萎缩目前来讲是不可逆的，所以还是应该把重点放在预防上。牙齿的保健重点在于正确的刷牙方法，和食物的选择。

注意事项：

如果，平时习惯于横刷，就很容易形成牙龈萎缩。再就是，早晚坚持刷牙，彻底清理，杜绝一切形成细菌的机会。定期做检查，定期去正规牙科洗牙，彻底的清理护理，饮食减少吃零食，甜腻的食物。