冬天唇炎怎么护理

概述

这些天嘴唇很干，上面长了好多的白皮，而且还是一层一层的。有时很想用手去抠，或是用牙齿去咬掉几片，但不小心就咬破了，感觉好疼。嘴唇感觉好疼，而且是越舔越疼，平时吃饭都感觉受到了影响。去医院做了检查，医生说是唇炎，现在正在吃药治疗期间。现在天气特别的干燥，很怕以后会更加严重了，或是再次复发等。冬天唇炎怎么护理好呢？

步骤/方法：

1、 冬天天气干燥，患有唇炎者要多加注意，外出时可以戴上口罩，避免冷风吹到唇部，使炎症更加严重。还要每天涂一点有保湿作用的润唇膏，以保持唇部滋润，防止嘴唇干裂，可以有效的防止唇炎的发生。

2、 平时还要多喝些水，一天最好喝几杯为好。并且还要多吃一些含丰富维生素的蔬菜和水果，如西红柿、小油菜、菠菜、胡萝卜等。还可以适当的补充点维生素C或维生素B，可以起到改善的作用。

3、 不要吃辛辣的食物，一些有刺激性的食物也要少吃为好，如麻油、胡椒等。饮食要多注意清淡为好，少吃过咸的食物，尤其是腌制类食品。油炸类食品或是一些小零食等，也要尽量避免为好。

注意事项：

另外，还要避免烟酒等不良的生活习惯。并要多注意唇部的卫生，不要用手去抠患处，以免发生感染。平时还要减少舔唇或是咬唇的坏习惯。