胃下垂应该怎样合理的吃东西呢

概述

在临床医学中胃下垂指的是当站立时，胃的下缘到了盆腔，而且胃小弯弧线的最低点低于髂嵴连线，这种症状被叫做胃下垂。内脏下垂是该病症状表现的一部分，而且该病患者大多数是瘦长无力、久病体弱以及长期卧床不经常运动的。胃下垂患者出现的症状包括：腹胀及上腹不适，持续性腹痛，持续性腹痛一般在饭后发作，这可能与食量有关系。患者如果吃的饭越多，患者的腹痛时间就越长，甚至会加重疼痛感。如果患者在饭后进行运动的话也有可能加重疼痛感。

步骤/方法：

1、 对于胃下垂患者来说，吃饭要注意少食多餐、细嚼慢咽、营养均衡，避免食用刺激性的食物，以此来防止便秘，患者要动静相结合、千万不可以暴饮暴食，但是少吃多餐对于胃下垂患者来说还是有好处的。

2、 胃下垂患者需要戒烟戒酒，也不能食用肥甘、辛辣刺激的食物，反之患者可以多吃一些易消化、营养丰富的食物。饭后散步，有利于该病患者的康复。患者要使自己保持乐观，不可暴怒郁闷，而且一定要耐心的坚持治疗。

3、 患者可以多吃一些富含高蛋白、高热量、多糖、低脂肪的食物。也可以多吃一些红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等温补的食物，它们能够有利于胃气升温，调理脾胃寒气。卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等食物也可以多吃一些，这些食物对胃都是有益的。

注意事项：

需要患者注意的是千万不可暴饮暴食，可以少食多餐，这样能够使胃的负担得到减轻。患者饭后千万不要做剧烈运动。患者不要食用生冷，刺激性强的食物，需要戒烟戒酒，也不要喝各种饮料，体积过大的食物患者也不要食用。