吃什么预防肺癌

概述

我老弟以前抽烟可严重了，白天上班抽，晚上玩电脑到很晚，还抽。最近总是咳嗽，是那种干咳，没有痰，他说他有的时候咳嗽的后背都感觉到疼，尤其晚上咳的更厉害，他去的当地医院也没看出什么来，他担心自己得的是肺癌，想过两天请假去上级城市医院再详细做检查，确诊一下，他现在烟也不敢抽了，酒喝的也少了，请问吃什么能预防肺癌的发生?

步骤/方法：

1、 预防胜过治疗，平时常吃一些食物，就可以预防肺癌的发生，例如大蒜，大蒜具有防癌抗癌的能力，大蒜可以提高身体的抗癌能力，还有杀掉肿瘤细胞的作用。牛奶和酸奶，都可以提高身体的免疫力，防止疾病。

2、 蜂蜜有解毒止痛，润肺养肺的功效，能促进新陈代谢，能提高人身体的造血功能和起到修复的作用。常喝蜂蜜水对预防恶性肿瘤有效果。香茹等菌类含有丰富的矿物质和维生素，能促进人身体的新陈代谢。

3、 多吃含维生素E的食物，例如杏仁、榛子等干果，可以提高免疫力，控制细胞癌变，还能补大脑。还有乌梅和枣，常吃对身体都有好处。生活中，保持良好的心态，常开窗，保持室内空气的新鲜，注意防寒保暖，别感冒。

注意事项：

拒绝抽烟，经常抽烟的人会导致肺癌的发生，在工作和学习之余，一定要多参加体育锻炼，可以增强身体的免疫能力和抗病能力。定期检查身体。早发现，早治疗。