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更新时间:2015-03-25 23:16:23
现在我国经济快速发展,生活节奏加快,工作压力越来越大,许多从事电脑工作的人由于每天都用手指敲打键盘,甚至没有时间休息,时间长了就容易患上手指关节炎,不但会影响正常的工作和生活,严重的还会引起手指变形,影响手的美观,给患者带来很大的痛苦,手指关节炎是骨性关节炎的一种症状,临床上可以分成原发性和继发性两种。
1、 手指关节炎治好的关键在于早发现、早治疗,所以大家平时要多关注自己的身体变化,如果发现手指疼痛、有肿胀的现象,一定要引起重视,千万不要麻痹大意,要及时到正规的医院进行对症治疗。
2、 手指关节炎的治疗过程中一定要保护好自己的手指关节,不要受冷受寒,尤其在冬天外出工作的时候,一定要带上保暖手套,另外要把自己的手从繁忙的工作中解放出来,学会劳逸结合。
3、 手指关节炎患者在工作中如果感觉累了,就休息一下,这时可以做一做手指保健操,如轻轻的按压手指,双手手指相对按压,一只手适度地抻另一只手的手指,这些动作虽小,作用却很大。
手是我们学习和工作的一个重要组织,因此在生活学习中要学会保护我们的手,注意保暖,不要让我们的手指关节过度劳累,学会适当的放松!