心肌缺血，脑供血不足，应该注意些什么

概述

这位患者朋友您好，随着人们的年龄不断的在增高，一些心脑血管类疾病逐渐成为对老年人的健康的一大隐患。在我们日常生活中比较常见的，就是心肌缺血和脑供血不足了，那么对于患有此类病症的患者朋友们来说，在平时应该注意哪些事项呢？下面我就把我的一些经验，来和大家进行分享。希望你能通过我的描述，对此类疾病有一些全新的认识，以帮助您更好的进行治疗。

步骤/方法：

1、 导致老年朋友们患有脑供血不足和心肌缺血的症状的因素有很多种，所以患者的家属一定要随时的观察，注意患者的病情进展情况。发现症状以后一定要及时的前往正规的医院进行治疗。

2、 老年的患者朋友们一定要合理的安排好在日常生活中的作息时间，可以在每天的睡觉前多用用热水来泡一泡脚，以此来促进血液的循环，来缓解失眠的症状。还可以喝一杯热牛奶，来提高睡眠的质量。

3、 老年的患者朋友们在饮食上也需要注意，食物应该以盐分较轻，柔软易消化为主。另外值得患者朋友们注意的是，在我们日常生活中所常见的大蒜，可具有增强食欲，降血压血脂，和健脑的功效，患者朋友们可以多吃一些。

注意事项：

一个良好的心态是治疗疾病的关键，患者朋友们可以多参加一些户外的体育活动，不仅可以增强身体的抵抗能力，还可以达到愉悦身心的效果，以便患者能积极的配合治疗。