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更新时间:2015-03-23 10:05:30
以前只有在过年过节的时候才能吃上肉,现在随着人们的生活水平不断提高,对于大多数人来说只要想吃肉或者想吃啥好吃的随时都能吃得到,因此这就造成人们很容易暴饮暴食,也很容易造成胃部疾病,尤其是像现在的一些年轻人,总喜欢凑到一起胡吃海喝,拼酒什么的,这就更容易让身体出现问题了,尤其是像得慢性胃炎这种病越来越普遍,所以要想防治胃病,还得从我们的日常生活和饮食习惯做起。
1、 有慢性胃炎的人一般都会胃疼,胃酸,胃胀,有时候还会有恶心等一些症状。所以,你说每天下午都觉得胃胀,那是因为你本身就有慢性胃炎,在这期间你可能没有注意调养,慢性胃炎有加重的现象,同时可能还吃了一点比较凉的东西所导致的。
2、 我觉得你如果感觉到下午胃胀,可以相应地吃点胃药,比如摩罗丹,吗丁啉,胃康灵,陈香露白露片等,这些药在一般的药房都可以买到。同时你还应该注意,每天不要吃过于太凉的东西,要不然很容易引起胃胀,还有如果感觉胃胀的时候可以多喝点热水来暖暖胃。
3、 除此之外,平时还要注意肚子和胃不要着凉,尽量在肚子和胃部加厚一点衣服,穿个马甲或者是可以用个专门护肚子的腹带或者是买个暖宝宝贴贴在肚脐或者是胃部都可以。平时如果有胃炎的话,一定要按时吃饭,生活作息时间要有规律。
有慢性胃炎的人饮食上要注意,不要吃过于辛辣刺激,太油腻的食物,比如麻辣烫,火锅,烧烤之类的都不要吃,还有过于寒凉的东西也都不要吃。