胆汁反流性胃炎怎么保养

概述

生活中许多有胃病，还有许多因为胆汁反流引起的胃炎，反流性胃炎是胆汁等十二指肠内容物反流入胃，胃粘膜与之接触而发作的炎症性病变。我有位朋友就是这样，吃饭后总是觉得烧心，感觉自己脊梁涨疼，去医院检查说是反流性胃炎，那么大夫开出了一些药物，还建议一定要注意自我保养，那么病人应该怎么注意好呢，现在就来说说看。

步骤/方法：

1、 这个病最主要是饮食调养，要注意饮食卫生，不要过食肥甘厚味之品，饮食挑选:应以素食为主，少食荤腥，对于五谷，蔬菜水果可以多食用，因为易消化吸收，可以减轻胃肠负担。

2、 必要时候反流严重，可以服用雷尼替丁每次150毫克或法莫替丁每次20毫克，抑制胃酸保护粘膜。还可以进食低脂高蛋白饮食，增进营养。比方说牛奶鱼肉能。吃饭不宜过饱，防止油腻。　　

3、 在生活习惯上注意饮食起居，日子要有规律，劳逸结合，确保足够的睡觉，随气候之变增减衣被，不要涉水淋雨夜深露卧，还有就是出现问题要去医院及时就医，听大夫的意见，不要贸然为之。

注意事项：

反流性胃炎可以用药物缓解治疗，通过饮食保养调理，所以一定不要有悲观情绪，要知道情绪也是觉得胃病健康的一个重要因素。出现问题尽早就医。