探戈瑜伽能缓解帕金森病吗

概述

我感觉姥爷最近手总是抖抖的，但姥爷说可能是最近累着了，没休息好的缘故，没过两天抖动现象严重，家人带他去了省城医院全面的检查了一下，确诊为得了帕金森病，因为发现的比较早，医生建议多进行功能性的锻炼，隔壁李奶奶建议说让他学习跳探戈和练瑜伽可以缓解帕金森病，在此我想和大家共同分享一下，探戈瑜伽能缓解帕金森病？

步骤/方法：

1、 据相关资料表明，平时跳探戈舞和练习瑜伽有助于提高帕金森氏症的疗效。会使病人的生活质量得到明显的提高。瑜伽的放松可以帮助病人坦然接受面对自己的疾病，探戈需要病人动作连贯，有助于提高身体的灵活性。

2、 治疗帕金森病首选药物就是左旋多巴，服用应缓慢的增加剂量和服药的次数，坚持服药病人的大多数症状会得到改善，多注意观察病人病情的变化，如果出现不良反映要及时与医生沟通，及时更换药物和调整剂量。

3、 平时多注意休息，充分的保证睡眠，每天睡眠保证八小时，早睡早起，养成好的生活规律。合理安排作息时间。一定要注意定期的进行复查身体。观察身体的变化，戒烟忌酒，不要喝浓茶、和浓咖啡。

注意事项：

跳探戈和练瑜伽不仅对药物治疗有很大的辅助作用，更能帮助病人树立信心和调节情绪。外出时要避开过冷过热的天气，预防感冒，防止并发症。