口臭怎么形成的

概述

说实话，口臭给人的生活带来很多的不方便。比如在和别人交流的时候都会情不自禁的离别人远一点，因为很怕说话的时候口臭会吓到人家，让别人觉得不舒服。但是具体口臭是怎么形成的呢，我想有许多原因导致的。首先应该检查一下牙齿是否有毛病，因为很多人在吃完饭之后没有清洁牙齿的习惯的话就会使菜叶等污垢残留在牙齿上，然后发酵，从而形成口臭。

步骤/方法：

1、 像上面提到的要经常清洁一下牙齿，假如牙齿没有问题的话，估计就是肠胃造成的口臭了。患者可以去消化科看看检查一下肠胃，看看是否是肠胃不好引起的口臭问题，做一个相关的检查。

2、 其实口臭与口腔的疾病、胃肠疾病、耳鼻喉等方面的问题都是有关的。所以患者一定要注意预防和治疗，首先要十分注意口腔卫生，要经常刷牙，保持牙齿的卫生，最好早晚都刷牙，饭后要经常漱口。

3、 口臭很大一方面还是因为肠胃不好引起的，所以患者一定要注意饮食问题，多多吃点清淡的东西，不要吃重口味的东西，不要吃大蒜，洋葱之类的东西，多吃蔬菜水果，生活作息要规律。

注意事项：

患者要多多注意体育锻炼，增强体质，保护好肠胃，饮食方面要多注意，多多吃清淡点的东西，不要吃有很浓味道的东西，比如大蒜之类的。保护好口臭还需要患者保持良好的心态，这点也十分重要。