反复性口腔溃疡怎么办

概述

我最近几个月来不知道是怎么了，总是反复的长口疮。每次都会长两三个水泡，疼的都不敢吃饭，有时说话都感觉受到了影响。长一次最少要一个星期才会完全好转，而且隔不了多长时间还会再次长。刷牙时都不敢碰到长口疮的地方，一碰到就会流血，而且有时还疼半天。我感觉自己应该不缺什么营养啊，现在真的特别的苦恼，反复性口腔溃疡怎么办？

步骤/方法：

1、 反复的口腔溃疡多与身体的免疫能力低下有关，有些患者也与缺乏某些微量元素有关系，如缺锌等会导致口腔溃疡的发生。你可以去查一下微量元素，看是否有缺锌的情况，如果有的话，可以补一下锌，

2、 如果平时很少吃菜或水果的话，也可能是由于缺乏维生素导致的，可以吃点维生素B2或B6。平时要少吃一些辛辣或是有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、麻油、生姜等，多吃些水果和蔬菜。

3、 口腔溃疡时可以用西瓜霜喷剂来喷涂患处，如果特别严重的话，可以口服消炎药物进行治疗。平时要多喝些水，防止上火。也可以补充点维生素C，以增加身体的免疫能力，且要注意身体锻炼。

注意事项：

平时要多注意休息，不要长期熬夜或是过度的劳累。不要挑食，并少吃油腻或是易上火的食物。还要多注意口腔的卫生，养成早晚刷牙的好习惯。