热伤风发烧怎么降温啊

概述

夏天用一个字形容就是热，很多人忍受不了热，就容易呆在空调房里享受习习的凉风，有的白领一呆就是一天，加上空气不清新，时间长了就容易头晕、流鼻涕、乏力、，这可能就是患上了热伤风，“热伤风”指的是夏天的普通感冒。热伤风是夏季常见的一种疾病，无论是大人还是宝宝，都很容易因为各种原因感染上热伤风，会给患者的身体带来伤害。

步骤/方法：

1、 热伤风患者如果发热不严重，可以多喝水，多排尿，把体内的有害物质排出去，同时也可以补充体内流失的水分，另外还可以用物理降温法，比如用冷毛巾放在额头上，或用酒精擦拭手心、脚心或腋窝、大腿根处都可以。

2、 热伤风患者如果体温较高，而且反复发作，吃了退烧药后体温不降的情况下，要及时到正规的医院进行检查，明确病因，然后由医生根据检查结果进行有针对性的治疗，切勿延误治疗，以免加重病情。

3、 热伤风患者一般没有胃口，不愿意吃东西，因此家人要给病人准备一些清淡有味的食物，如小馅饨、热面汤、米粥等，既可以身体所需营养，又能让患者多出汗，少吃一些油腻、生硬的食物。

注意事项：

要想远离热伤风，大家平时要注意多休息，避免过度地劳累，要多吃一些营养丰富的食物，同时要坚持锻炼身体，比如跑步、打球等，增强身体的抗病能力！