胃寒涨气应吃什么

概述

生活节奏的加快，社会科技的飞速发展，使我们的工作压力也越来越大了，很多的时候我们经常地周六日加班，再严重的时候我们还会在晚上的时候经常地熬夜工作到一二点的时间。还有就是在平常的时候我们有的时候一忙再加上自己的工作量多就连续不吃饭的工作，有的时候就吃一顿饭，再严重的时候就是我们就是我们早晨吃饭坐公交车上，要不就是自己顺着风吃饭，这样导致我们的胃很不舒服。

步骤/方法：

1、 胃寒的症状经常的表现是自己平常的时候感到自己的胃很不舒服，有的时候特别疼痛，还有的时候喝冷的东西就感到胀胀的感觉的，但是喝上热水就可以得到缓解，还有的时候我们会感到胃很胀就算不吃饭也有这种反应。

2、 得了胃寒平常的时候要吃食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要,另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品。

3、 记得我二姨前阵子感到自己的胃胀胀的后来去了医院才知道这是胃寒引起的，大夫开开了越鞠保和丸,香砂养胃丸药来进行服用，后来这种症状胀胀的感觉得到了好转，胃口也逐渐的好了起来。比之前的气色也好多了。

注意事项：

以上内容仅供参考如发现问题我们要及时的去医院治疗，不要耽误病情，以免影响我们的身体健康，使病情饿坏，做到及时治疗好得快。