神经性厌食症的恢复期注意什么

概述

前两年我为了追求美丽而一直刻意的减肥，每天都特别注意控制自己的饮食，有的时候甚至可以一天都不吃东西，后来我的体重虽然减轻了，但是每次看到食物的时候都感觉到特别的恶心，吃进去的食物也都会被我吐出来，到医院里面去检查了一下，才知道原来自己得了神经性厌食症。我在医院里面接受了很长时间的治疗，现在处于恢复阶段，平常应该注意什么呢？

步骤/方法：

1、 神经性厌食症在临床上也比较常见，之所以会出现这种情况，和平常刻意的节食，有着密切的关系，大多都是一些女性朋友为了追求美丽而过度节食以后出现的，很有可能导致营养不良而丧失生命。

2、 神经性厌食症的患者在经过医院的正规治疗以后，在恢复的阶段应该注意加强进行体育锻炼，注意保证自己营养的充足供应，平常可以坚持少食多餐的原则避免呕吐，要注意保持心情愉悦。

3、 神经性厌食症的患者平常一定要坚持长期的治疗，以后一定要避免出现过度节食的情况，否则这种疾病很容易出现反复发作的情况，导致患者的身体变得越来越虚弱，影响到以后的正常生活。

注意事项：

平常患者要少吃那些油腻的食物和不容易消化的食物，患者要注意保持自己的饮食清淡，患者平常要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行体育锻炼。