外痔出血该怎么办

概述

外痔出血是痔疮最明显的症状，大家如果发现有外痔出血的情况要及时到正规的医院进行检查，明确病因，进行对症下药，千万不要麻痹大意，以为是身体累的，休息一下就好了，以免延误治疗最佳的时机，导致病情加重，引起其它肛肠疾病，所以平时要做好预防工作，外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。

步骤/方法：

1、 外痔出血要及时治疗，避免病情加重，可以服用有益气止血、涩肠化痔的中药，可以有效地减少出血，缓解症状，也可以外敷一些痔疮药膏，能很好地止血、消炎、减轻患者的疼痛。

2、 大家在平时的生活中要加强锻炼身体，多参加一些户外活动，如做保健操、打太极拳、跑步、爬山等，可以促进血液循环，加快肠胃臑动，加快排便，防止便秘，有效地预防痔疮的发生。

3、 另外在日常饮食中患者要学会合理搭配食物，做到粗细搭配、荤素搭配，多吃一些膳食纤维丰富的粗粮和水果蔬菜，比如燕麦、豆类、香蕉、芹菜等，都有很好的润肠作用，有利于排便。

注意事项：

平时大家在工作和生活中，要避免久坐或久站，这些都是痔疮产生的重要因素，坐一段时间后可以适当地进行一些简单的活动，另外也可以进行自我按摩，改善肛门处血液循环。