得了内痔应该怎么护理

概述

我在生完宝宝后，不小心得了内痔，疼痛，不舒服。内痔疮好发于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处。主要症状为大便时出血，或伴痔核脱出。特别是坐下来的时候，就很难受了。有些人错误地认为，既然是‘十人九痔’，那自己患痔疮也没什么大不了。因此就出现患有痔疮、便秘、肛周脓肿等症而不及时治疗的现象，事实上这是一个误区。那么，得了内痔应该怎么护理呢？

步骤/方法：

1、 得了这个病，首先要加强锻炼。经常参加多种体育活动。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

2、 其次要注意饮食调节。不喝酒，不吃辛辣刺激的食物.多吃些蔬菜水果，饮食最好定时定量。尽可能一次排大便。定时排便且保持大便通畅。便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。

3、 还有通过适当运动，注意改变体位：加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着做，躺着做。

注意事项：

如果做了手术，提醒大家对内裤的选择：内裤太紧的话会影响局部的血运，延缓伤口的愈合和细菌的滋生影响手术的愈后，所以建议大家采用比较宽松、舒适的内裤。