下肢静脉曲张食疗方法

概述

下肢静脉曲张这种病在生活里很常见，下肢静脉曲张最显著的特点就是身上的血管突出在皮肤的表面，让人看起来疙疙瘩瘩，弯弯曲曲的，刚开始患有下肢静脉曲张时，基本上没有什么症状，时间久了就开始下肢有水肿的情况出现，而且小腿的皮肤会渐渐的变黑，有疼痛伴随着，出现湿疹样的皮炎、或静脉破裂出血，溃疡等症状。那么下肢静脉曲张吃什么好呢？

步骤/方法：

1、 下肢静脉曲张可以多喝百合莲子瘦肉粥，材料莲子，瘦肉，大米，百合，红枣。做法，将瘦肉切丝，米用水掏干净放在锅中加入莲子和红枣，开锅之后再加入切好的瘦肉，煮熟后加百合在煮十多分钟，最后调味加盐味精。

2、 木瓜银耳汤患者可以多使用一些木瓜银耳汤，材料包括木瓜，莲子，银耳，枸杞，冰糖适量，做法，木瓜洗干净去籽切块，银耳泡开撕成小块，锅中加开水放入银耳莲子冰糖煮半个小时，加木瓜枸杞煮五分钟就可以吃了。

3、 安神桂圆汤人可以喝安神桂圆汤，材料桂圆，薏仁，红枣适量，首先先将薏仁泡十二个小时，锅里放开水，把薏仁喝桂圆一切放在水中，温火煮二十分钟之后加入红枣，开锅后焖半个小时最好

注意事项：

下肢静脉曲张的人，不要整天躺着不动，要适当的运动，但是不要过度的运动，运动可以加快身体内的血液循环，一定要保持少吃盐，不能长期的坐着，站着，女性不要穿高跟鞋。