斯利安叶酸片好吗？

概述

我怀孕刚刚有一个月，是今天去医院检查时才知道的。检查完医生说我的身体挺好的，一切都很正常。只是我怀孕之前不知道，也没有补过叶酸。医生说最好是补充一下叶酸是最好的，可以防止宝宝畸形。她向我推荐的是斯利安叶酸片，让我自己去买。为了宝宝的健康，叶酸肯定是要尽快补的，但我不知道这个叶酸片怎么样，斯利安叶酸片好吗？

步骤/方法：

1、 怀孕前三个月是要补充一下叶酸为好的，这样可以防止宝宝神经管畸形。斯利安叶酸片是可以的，只要去正规的药店购买就没事的。叶酸能够促进胎儿神经系统的发育，降低婴儿的出生缺陷。

2、 斯利安叶酸片的副作用较小，也极少发生过敏反应，还是比较安全的。孕期除了补充一定的叶酸之外，还要多注意身体的其它营养，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉等。

3、 还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意合理的饮食搭配，还可以喝些鸡汤、排骨汤等。平时要多注意休息，避免过度的劳累。怀孕前三个月是要特别注意的，性生活一定要避孕为好，以免导致流产。

注意事项：

平时还要适当的进行活动，如出门散步。如果有缺钙的情况，还要补充点钙质。孕期要做好定期的检查，观察胎儿的发育情况。并要保持良好的心情。