说话喷口水怎么办

概述

您好，说话时喷口水是由于多种原因导致的。首先是由于不注意保护口腔卫生导致的，其次是因为自己说话时太过激动。但是吐字不清，模糊字发音不准又说的太快导致的。所以对自己说话出现喷口水的现象，并非特别严重的情况，只需日常生活中多加留心注意便可。对于自己喷口水时，也不要过于自卑。说话时喷口水是很多人都会遇到的困扰。小面我将给你分享一些小知识，关于改善说话喷口水的。

步骤/方法：

1、 第一先来说一下，自己的口腔卫生。这平时日常生活中，注意保持口腔卫生的洁净。保持良好的口腔卫生，可以避免多种口腔疾病的发生。对自己的口腔健康有很好的作用。首先要保持早晚刷牙的好习惯，其次是饭后漱口的喜欢。

2、 在做好个人口腔卫生的同时，更需要的是，注意自己平日说话的语速，不要太过着急紧张，避免出现吐字不清，模糊字多的情况。此时不但与别人的交流产生了障碍，同时也容易出现说话喷口水的情况。

3、 对于自己说话方面的语言缺陷，连续可以通过自己平时勤加锻炼来改善。自己可以对着镜子说话，跟录音的方式听自己是否吐字清晰。自己也可以从镜子中看到自己是否也出现喷口水的情况。相信通过坚持一定会有所改善。

注意事项：

出现说话喷口水的情况，在自己的生活中一定要更加注意自己的口腔卫生。同时尽量做到降低自己说话的语速。保证别人可以听懂自己的说话，又不出现空缺情况。加油。