骨密度低有什么症状

概述

骨密度其实是测定骨质质量的一个指标之一，通过对骨密度的测定可以了解骨质疏松的具体程度，而且还能够预测是否具有容易骨折的风险。一般来说患有骨质疏松病的人骨密度相对较低，这类人群平时一定要注意日常饮食，多吃一些含有钙元素以及维生素d的食物。特别是维生素d对于危房骨密度低有非常不错的效果。骨密度低的人可能经常会感觉疼痛，尤其是腰背疼痛。

步骤/方法：

1、 大约有超过70%左右的骨密度低的人群平时不自觉的就会觉得后背疼痛，而且这种疼痛是沿着身体的脊柱逐渐向身体的两侧蔓延，当骨密度低的人仰卧或者是坐下的时候疼痛的状况可以得到缓解，但是如果长时间站立则又会疼痛。

2、 骨密度低的人经常在早上起床的时候或者是弯腰的时候会感觉到关节部位不适，甚至在用力咳嗽的时候全身的关节都会有胀痛的感觉。有一些长时间骨密度低的人身椎体骨小梁会发生萎缩，而且椎体会慢慢被压缩变形。

3、 有一些骨密度低的人即便是到了成年以后身高也会缩短，而且这样的人往往会伴有驼背的现象。这可能是因为这股密度低导致骨质疏松之后身体无法承担体重的负载，此时就造成了脊椎椎体弯曲变形，最后导致身高缩短。

注意事项：

骨密度低的人生活中要注意避免骨折，活动不要太过剧烈，要远离像高坡阶梯等比较危险的地方。骨密度低的人一旦发生骨折则致残的概率是很高的。