肩周炎艾灸穴位图介绍

概述

肩周炎是个劳累病，很多白领或是长期坐在电脑前办公的人都会患这个病，艾灸可以活血祛瘀，对肩周炎的治疗有辅助疗效，民间有很多治疗的偏方，可以借鉴治疗，艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。我奶奶就会给别人做艾灸，而且效果不错，可以暂时缓解疼痛，那么，艾灸的穴位应该是哪些地方呢。下面给介绍一下。

步骤/方法：

1、 大椎，身柱，肩井，风门，肩贞，曲池。这几个穴位是治疗肩周炎的比较有效的位置，另外，还可以艾灸肩髃，条口、臑会、臑腧等穴位。但是据说“肩三针”是治疗肩周炎必用的穴位：肩髎、肩前、肩贞。

2、 肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，轮流着艾灸。配合针灸和中药调理效果会更明显。平时可以多补充钙质，多休息，肩周炎是个劳累病啊。

3、 拔罐后艾灸以上各穴效果要好得多。拔罐可以排除体内毒素，淤血，我有个同学就经常去拔罐，拔罐前身体很疲劳，但是拔罐后疲劳就会散去的，对肩周炎的治疗是有好处的，并且拔罐的地方还会帮你按摩。

注意事项：

拔罐后艾灸以上各穴效果要好得多。平时长坐之后要注意活动筋骨，肩周炎就是经常打电脑肩部运动过量造成的，很多白领都会有这个病，要注意休息。