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更新时间:2015-04-20 16:25:55
现在人人谈癌色变,殊不知,癌症的产生也和人们的不良生活和饮食习惯有很大关系,如喜欢吃肉、辛辣食物,不爱吃蔬菜、精神长期压抑、紧张、睡眠严重不足等都会让疾病乘机而入,侵袭人们的健康,所以我们要从现在做起,改变我们的饮食和生活习惯,做到起居有常、饮食有节,多吃蔬菜和水果,经常参加体育活动,增强身体体质。
1、 直肠癌的中期症状表现为患者有明显的腹胀、腹痛、便血的情况,有时还会有乏力、体重下降等,所以患者要引起高度的警惕,及时到医院进行相关的检查和科学的治疗,防止病情的加重。
2、 很多直肠癌中晚期患者由于身心受到病痛的折磨,心力交瘁,甚至失去了活下去的勇气,所以家人要给予关心和理解,及时地和患者交流,解除他们的思想压力,重拾信心,积极乐观地面对疾病。
3、 大家如果想远离直肠癌,就要养成良好的生活和饮食习惯,在饮食上要科学健康,做到粗细搭配、荤素搭配,多吃一些纤维素丰富的蔬菜水果,如芹菜、生菜、香蕉、蜂蜜等,防止便秘的发生。
大家除了在饮食上要做到饮食多样化外,还要养成良好的排便习惯,防止便秘,因为便秘是直肠癌发生的一个重要因素,另外还要不要久坐,要经常地运动。