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宝宝睡觉不踏实怎么办

健康分享者:婷ting婷

更新时间:2015-04-20 17:52:02

概述

宝宝的日常生活几乎都被吃饭和睡觉占据了太多时间,所以,i一旦宝宝吃的不好,睡的不好,家长们就特别发愁,不知道该怎么办才好。尤其是对于新爸爸新妈妈来说,第一次做父母经验不足,缺乏照顾孩子的经验,因此一旦宝宝出现不适时,父母就会慌手慌脚。当宝宝睡得不踏实怎么办呢?妈妈们前往不要乱了阵脚,不要过于担心,下面我们就一起来了解一下。

步骤/方法:

1、 宝宝晚上睡觉不踏实,并且非常容易被吵醒,有些宝宝甚至半夜醒来后不停地哭闹。如果父母发现自己的宝宝有这种情况发生,一定要引起重视,可能是生活习惯的原因,宝宝睡不好对身体发育很不好。

2、 宝宝睡眠不好可能与睡觉姿势有关系,现在很多年轻的父母都把宝宝交给老人来照顾,大部分的老人在白天的时候,习惯性地把宝宝抱在怀里睡觉,一旦晚上把宝宝放下,宝宝就睡不着了。

3、 很多家长都认为,宝宝在睡觉的时候要保持周围的环境足够的安静。其实,过于安静的环境反而容易惊醒宝宝,使宝宝受到惊吓。因此,如果宝宝白天稍微受到一点惊吓,夜里再次听到这种声音的时候就睡不好了。

注意事项:

宝宝的成长健康心系着每一位父母,有的家长把宝宝的健康看得比自己都重要。所以,平时父母们除了要保证宝宝的饮食营养外,还要照顾到宝宝的睡眠质量,睡眠的好坏能重要。

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