直肠癌的症状和预防方法

概述

生活中我们都会患上疾病，疾病不管大小，都会伤害我们的身体，给我们的日常工作和生活带来烦恼，甚至是威胁生命健康，所以大家要有健康的意识，在生活中做好预防工作，防病于未然，同时多关注身体的变化，如果有异常现象，要及时到正规的医院进行诊治，直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。

步骤/方法：

1、 直肠癌的症状常表现为便血，排出的大便变细，而且颜色变成黑色或暗红色，有的大便变稀、有黏液;严重地会出现腹痛、腹胀，全身乏力，体重减轻等，如果有上述情况，要及时就医诊治。

2、 直肠癌的预防非常简单，一方面我们要改变我们过于精细化的饮食结构，做到粗细搭配、荤素搭配，多吃纤维素和维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，多喝水，养成良好的排便习惯，防止便秘。

3、 现在生活压力大，工作繁忙，所以大家要学会解压，不要被不良情绪所包围，积极乐观、豁达开朗的性格可以让你远离疾病，另外要积极地进行身体锻炼，多参加一些体育和户外活动。

注意事项：

其实很多疾病的出现都有信号发出，所以，大家平时要多关注自己的身体变化，如果有异常现象，千万不要麻痹大意，要及时到正规的医院进行治疗。