甲状腺结节产生的原因

概述

在临床医学中甲状腺结节包括良性和恶性两种。其中良性的甲状腺结节包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等两种;恶性的甲状腺结节包括甲状腺癌，甲状腺淋巴瘤、转移瘤等3种。但是恶性的甲状腺结节并不常见。造成甲状腺结节的原因有很多，比如年龄、性别和颈部放射线照射史，社会压力和吃碘过多等因素，一般甲状腺结节的发病率会随年龄的增加而增加，而且女性患者多于男性患者，原因是雌性激素和甲状腺有着密切联系。

步骤/方法：

1、 患者要注意保持一个良好的心态和乐观的生活态度，这样可以减少甲状腺病的发生。而且过度劳累也可以使甲状腺的负担加重，从而降低人体的免疫力。对于患者来说要注意饮食中碘元素的摄取，原因是摄碘不足或者是过多的话都可以导致甲状腺病变。

2、 患者还要坚持锻炼身体，特别是多做一些有氧运动，这对患者是有一定的帮助的，与此同时还要注意合理搭配饮食，多吃一些富含营养的食物，患者最好定期去医院进行体检，随时关注着自己的身体健康状况。

3、 患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，原因是蛋白质对内分泌系统的组成有很大的帮助，而且甲状腺结节还会给内分泌系统造成伤害，从而使大量得蛋白质流失。因此患者要注意多吃一些富含蛋白质的食物，还可以多吃豆类、豆制品等食物。

注意事项：

甲状腺结节患者要注意要少吃一些含碘量较高的食物，比如海带、紫菜、发菜、淡菜、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鱼肚、甲鱼等食物。患者可以多吃一些可以增强免疫力的食物，比如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等食物。