过敏性鼻炎食物疗法

概述

很多人患有过敏性鼻炎，一遇到过敏源，整个人的感觉就不好了。它指的是患者鼻腔粘膜和粘下组织的炎症，患者会表现为连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、咳嗽和咽喉疼痛等症状，严重的患者可能会有充血或水肿情况。过敏性鼻炎的这些症状给患者的正常生活带来了很多不便，吃饭时担心流鼻涕、睡觉时担心鼻塞睡不好觉......那么治疗过敏性鼻炎除了药物治疗外，过敏性鼻炎食物疗法有哪些呢？

步骤/方法：

1、 目前，医学上治疗过敏性鼻炎的方法有两种，一是避开过敏源，对引起自己过敏的物质近而远之。另一个就是进行舌下免疫脱敏治疗。它是利用过敏源的提取物滴在患者的舌头下，减轻患者的过敏症状。

2、 过敏性鼻炎食物疗法不可或缺的材料就是食用大蒜了。大蒜里有大蒜素，能有效帮助治疗鼻炎。把蒜除皮装入封闭容器中，用醋浸泡没至蒜瓣为止，然后保存。一个月之后打开食用，还要把蒜醋装在小瓶里，每晚对准鼻孔熏半小时。

3、 预防过敏性鼻炎，首先要好好预防感冒，平时注意保暖防寒，冬天外出时最好戴口罩，避免与冷空气直接接触。一旦发现引起自己过敏下午因素，如油漆、食物、花粉等，尽量远离这些过敏源，不要受到伤害。

注意事项：

过敏性鼻炎患者在饮食上最好尽量少吃一些精加工的食物，糖也要少吃，高油、高热量的食物尽量要少吃。治疗鼻炎需要注意的是，患者不要喝冰水。