痉挛性斜颈需要注意什么

概述

痉挛性斜颈的病因是复杂的，也有可能是因为自己的家族中存在遗传病史，所以才导致自身出现这种疾病。痉挛性斜颈是一种因为颈肌肉无法扭转或者有明显痉挛性的疾病，最常见的表现就是头部不能随意向某一侧扭动。该病多见于成年人，女性比男性更加容易患病。有轻度、中度、中度三种级别表现，最严重的情况下可能会累积周围的肌肉，还有可能会引起周围骨质增生，脑部供血不足。那么，应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 要注意休息。可以想见，颈部不能正常扭动的话最好多多休息，如果有动作的话就很有可能会一不小心拉动周围的肌肉，导致情况加重。患者要注意保持平和心态，切忌情绪激动，这种病最容易受情绪激动而加重。

2、 配合医生治疗。不管是中医还是西医，配合治疗是关键，要给自己信心，相信现在的医疗技术完全可以治愈这种疾病的可能。此外，可以让家人为自己多多按摩、揉搓，可以用让自己做舒服的方法，但是要适度即可，不可过度，以防加重病情。

3、 痉挛性斜颈的日常饮食要以清淡为主。做菜用煮的可以最好就不要油炸或者烤制。多吃水果蔬菜，比如苹果、橘子、小白菜、芹菜等。合理搭配饮食，在保证营养充足的同时不至于让自己营养过剩，忌烟酒，不要吃含盐量大的食物。

注意事项：

痉挛性斜颈必须引起患者及其家人的重视，即使是轻度患者如果不注意的话也有可能会加重病情。配合医生治疗是主要点，从自身出发好好保护自己是关键点。就算是遗传性的痉挛性斜颈，也会有治愈的可能，要给自己足够的信心。