卵巢早衰能吃莲子吗

概述

你好，莲子其实是一个很好的滋阴的食材的，在中医的理论里面其实卵巢早衰主要是阴虚火旺的，所以在饮食方面主要是吃些滋阴降火的食物的。下面就是介绍一个很好的食疗的方法的，其实主要的成分是莲子还有是百合的，这2为药材一起的话，其实对于滋阴降火的话，效果其实是很好的。对于缓解人体的烦躁还有就是发热的症状的话，效果其实都是不错的。

步骤/方法：

1、 卵巢早衰一般是要吃些不错雌激素的药物的，其实在吃激素类的药物的时候，一定要注意的就是激素的药物的用量的，这个是很重要的，一定要按照医生的方法来服用的，医生一般是要开一些黄体酮的药物的。

2、 其实补充雌激素的话，还是可以从食物里面摄取的，平时还是可以多吃些黄豆的。其实黄豆不仅仅是一个高蛋白的食物的，还有就是含有的是植物性的雌激素的，所以平时还是可以喝一些豆浆的。

3、 卵巢早衰的患者其实是多多的吃些高钙的食物的，高钙的食物有牛奶，或者是可以喝一些骨头汤的。其实这些都是有一个很好的补钙的功效的。其实补钙主要是可以预防一个骨质疏松的，效果其实是不错的。

注意事项：

卵巢早衰的患者平时在饮食方面要注意的，刺激的食物不要吃的，饮食还是要以高蛋白高钙为准的。辛辣的食物也是不要吃的，可以吃些大都豆类的食物的。