喝酒后可以喝酸奶吗

概述

老公平时特别喜欢喝酒，但是因为随着年纪的不断增大所以饮酒已经慢慢的开始减少了，要是向前几年真的每天跟喝白开水一样的，特别的伤胃，而且老公平时应酬什么的也特别的多，每次晚上回家整个人都醉醺醺的，虽然自己非常的担心和心疼但是自己也不好说什么队他，我想请问一下一般情况下喝酒后可以喝酸奶吗？可以有效起到解酒的效果吗？

步骤/方法：

1、 现在很多年轻人尤其是男性非常多的应酬忙不过来，推不掉，也不知道该怎么处理，明明没有那么好的酒量却不得不硬着头皮喝导致自身的身体机能出现了各种问题，所以平时一定要控制好自己。

2、 喝酸奶在一定程度上是可以起到解酒的效果的，酸奶的益生菌可以有效的抑制住酒，所以喝酒后后酸奶是非常好的，但是不能单单靠喝酸奶来解决醉酒的问题，一定要减少或者杜绝饮酒。

3、 平时一定要注意切勿长时间的熬夜，要保证睡眠质量，要尽量减少出门应酬如果实在是推不掉的话也可以用各种理由比如说对酒过敏或者身体不太舒服等接口推掉饮用，以水代替等。

注意事项：

平时要多注意参加一些体育活动如慢跑、打太极拳等，增强自身的免疫能力，饮酒后需要保持室内外空气的正常流通，切勿长时间的呆在一个密闭的空间中，这样非常不好。