厌食症吃什么利于改善

概述

我们会发现，现在有很多女孩子为了减肥，为了身材，经常会选择节食减肥，虽然效果显著，但是也是最伤害身体的，由于身体里面长时间无法接受热量，能量，轻微的会导致免疫能力低下，一些疾病产生，严重的就很容易导致厌食症，那么已经患上厌食症的朋友，需要积极接受治疗，那么厌食症吃什么有利于改善呢，让我们来了解一下这方面的事项。

步骤/方法：

1、 厌食症是对于食物的欲望下降，属于一种饮食障碍的精神类型的疾病，长期的厌食，这会导致身体营养不足，抵抗能力低下，一般会接受静脉注射葡萄糖，这个阶段的患者一定不要排斥饮食，在有可能的情况下尽量让自己尝试，去吃一些食物。

2、 饮食先从米汤开始，循序渐止的进行，开始以米汤，米糊，蛋羹，米粥这类的食物，柔软，容易消化，对于长期不进食的胃部不会产生刺激性，开始饮食不需要过多，可以一次一勺，不然厌食症患者由于身体的反映很容易引起呕吐。

3、 厌食症恢复正常的饮食这是一个漫长的过程，一定不能着急，平时可以准备蜂蜜水，淡盐水，有助于消化，增强胃动力，能够增强食欲，可以准备一些煮熟的蔬菜汁，水果汁，慢慢的饮用，身体适应后慢慢增加饮食量。

注意事项：

减肥是需要毅力，但是盲目的减肥就不对了，一旦患上厌食症是很难恢复的，所以平时需要保持饮食的规律，清淡，如果觉得发胖可以少吃多餐，避免油腻的食物，经常的锻炼，不但能够减肥，还有强身健体的作用。