厌食症怎么产生的

概述

厌食症，又可以叫做神经性厌食症，是一种精神疾病，属于厌食症状的一类病。患者对自己的身体产生了歪解，担心发胖，最主要症状是对食物提不起兴趣，没有胃口吃东西而导致的一类精神疾病。临床表现为用不正常的禁食、呕吐、服用泻药等药物、体育锻炼等达到过度减轻体重的目标，甚至在明显消瘦的情况下还认为自己太过肥胖，导致较长时期食欲减退或消失。厌食症主要分为两类：限制型患者主要靠禁食和锻炼，暴食引吐型患者为间歇出现暴饮暴食的情况，然后又用各种方法降低体重。

步骤/方法：

1、 厌食症厌食症常与社会因素有关，多有过度喜欢消瘦的心理。由于担心自己会发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有魅力，所以使她们非常注意饮食和体重，害怕吃一点食物就会发胖，所以少吃或不吃食物，或者吃进后再想办法吐出来。多见于那些谨小慎微，自我控制能力强的在一方面获得成功的女士。此类患者多性格内向，敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。

2、 厌食症还和环境问题有关系，气温高、湿度大，可影响胃肠功能，降低消化液分泌、从而使得消化酶活性降低、导致胃酸减少等，致消化功能下降引起厌食。厌食症也与家庭环境有关，父母对孩子管教过严、追求完美；孩子对父母十分依赖；从小受到虐待、没有收到良好教育的孩子。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差的心理问题。

3、 厌食症还和自身的心理因素有关系，体内激素分泌失调可以影响自身进食，如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素偏高都可以导致厌食。此外，急慢性疾病可导致胃肠动力不足（功能性消化不良）也可以导致厌食厌食。而且抗生素的长期应用都会引起肠道菌群紊乱，微生态失衡，造成腹胀、恶心与厌食，从而导致厌食症。

注意事项：

减少厌食症状的产生，我们可以从以下几个方面着手1.定时进餐，适当控制零食，而且要饮食合理搭配、防止挑食和偏食。2.改善进餐环境，保证愉快的进餐情绪。3.充足的睡眠时间相当重要，睡眠时间充足，精力旺盛，食欲感就强；睡眠不足，无精打采，就不会有食欲，日久还会消瘦。4.适当的活动可促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲，从而较少厌食整的产生。