茯苓的功效与作用

概述

云苓、松苓也就是茯苓，这是中药中的一种常用药。很多人不认识这种药，实际上这种它的外皮是黑褐色的，而里面是白色或粉红色。究竟这种药是生长在什么地方呢？实际上这种药是生在松树根上的菌类植物。中医上使用茯苓这种药可以治疗很多的疾病，例如脾胃不好的人，食用茯苓可以起到健脾去湿，助消化，增强体质的作用，以下就是茯苓的作用的详细介绍。

步骤/方法：

1、 茯苓具有治疗小儿消化不良，不好好吃饭的作用，也就是开胃的作用。具体的做法是使用淮山药12克，使用茯苓15克，麦芽30克和鲜、干鸭胗各1个，用文火煮汤给小孩服用，需要注意的是水不要倒的太多，适量就好。

2、 茯苓有治疗怀孕期间孕妇的呕吐的作用。在怀孕初期孕妇呕吐比较厉害，除了吃的比较清淡可以缓解这种症状外，还可以食用茯苓来减轻这种症状。不过要在医生的指导下服用。可以使用茯苓陈皮姜汁茶。

3、 对于心胸烦闷，睡眠质量不好、多梦的患者来说，茯苓也是一剂良药，你可以食用茯苓麦冬粥。还有一个比较好的方子，就是用茯苓和栗子煮粥，用茯苓和栗子煮的粥具有除湿的作用，对于那些体内湿气比较严重的人来说，非常实用。

注意事项：

除了以上几点，茯苓还有镇静、保护人体肝脏、降低血糖、等作用虽然有诸多的功效，但是茯苓不能随便服用，用药需要在药师的指导之下，切莫乱用药。