板蓝根可以防治甲型H1N1流感吗

概述

最近，电视新闻和报纸上飞天盖地的都是甲型H1N1流感的介绍，有甲型H1N1流感预防的，还有甲型H1N1流感防治的，还有甲型H1N1流感症状的等等非常的多，让人们看的眼花缭乱，觉得不知道怎么办，觉得非常迷茫。一些不法的医药推销者，利用禽流感的时机，大力宣传某种药品能预防禽流感，人们蜂拥而至，都去购买那种药了，结果吃了也不顶事，白白花了钱。那么现在我们就一起探讨一下板蓝根可以防治甲型H1N1流感吗。

步骤/方法：

1、 第一，要十分注意自己干净和卫生。要饭前饭后都有洗手，大小便也要洗手。屋子里要经常的开窗，交换屋内的空气，保持通风通气，加强自己的营养，多吃一些有营养的食物，多多休息，保证充足的睡眠。

2、 第二，我们应当从自身来加强。多多锻炼，检查每天去户外运动，增强身体免疫力。勤开窗户通风，最好是每隔1到2个钟头通风一次，多喝凉白开水，多呼吸新鲜空气，加强营养，注意营养的摄取。

3、 第三，少去火车站、汽车站等非常拥挤的场所，尽量不去聚会，尽量少与人接触，尽量少去公共场所，咳嗽或者打喷嚏要用纸巾等捂住，然后扔进垃圾桶里面，这样就会尽量少的传播流感。

注意事项：

甲型H1N1流感不可怕，甲型H1N1流感患者不可怕，可怕的是我们要有不畏艰险的决心，要有大无畏的精神，这样才能不被传染病吓到，才能吧它控制住。